TCM - Mit den Fünf Elementen durch das Jahr

Zu jedem Element - Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser - werden die entsprechenden Zusammenhänge und Einflussfaktoren verdeutlicht.

"In welcher Verbindung stehen in der chinesischen Medizin die Element, Jahreszeiten, Organfunktionen und Gemütsverfassungen?

Dieses Wissen wird durch einfache Übungen, Anwendung von Akupressur und Ernährungsvorschläge abgerundet und vertieft. Ein spannendes Komplettpaket für Gesundheit, Wohlbefinden und Ernährung für das ganze Jahr."

 

FRÜHLING: Grundbegriffe der TCM und das Element HOLZ, LEBER und Gelenkde, Wut und Kreativität. 

SOMMER: Das Element FEUER, HERZ und DÜNNDARM, Ausgleich der Emotionen.  

SPÄTSOMMER: Das Element ERDE, MAGEN und VERDAUUNG, Schwere in Körper und Gedanken. 

HERBST: Das Element METALL, LUNGE und DICKDARM, die Frage: "Was lassen wir rein, wovon trennen wir uns?"

WINTER: Das Element WASSER, NIERE und KNOCHEN,  unsere Energiezentrale und Lebenskraft.

 

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