TCM - Mit den Fünf Elementen durch das Jahr

Zu jedem Element - Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser - werden die entsprechenden Zusammenhänge und Einflussfaktoren verdeutlicht. In welcher Verbindung stehen Element, Jahreszeit und Organe zueinander?

Beispiele aus Ernährung, einfachen Anwendungen von Akupressur und die entsprechenden Heilpflanzen runden die Informationen ab. Ein spannendes Komplettpaket für Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden.

 

FRÜHLING: Grundbegriffe der TCM und das Element HOLZ eröffnen den Jahreszyklus mit besonderem Augenmerk auf die LEBER.

SOMMER/SPÄTSOMMER: FEUER und ERDE bestimmen den Charakter von Sommer und Spätsommer. Eine anspruchsvolle Zeit um HERZ und MAGEN im Gleichgewicht zu halten.

HERBST: Im Herbst geht es um das Element METALL und im besonderen um LUNGE und DICKDARM und die Frage: "Was lassen wir rein, wovon trennen wir uns?"

WINTER: Der Winter ruft im WASSER Element zum Bewahren unserer Energiereserven und die besondere Pflege unserer NIEREN auf.

 

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