dynamic center, Teufen
Sonntag, 10. März 2024
TCM - komplett 2024
CHF 790
dynamic center, Teufen
Sonntag, 10. März 2024
TCM - komplett 2024
CHF 790
In dieser Kursreihe werden wir durch den gesamten Jahreslauf geführt und können mit den Kenntnissen über die Fünf Elemente und ihren Entsprechungen in Körper, Geist und Seele mehr Harmonie und Gesundheit ins Leben bringen.
Zu jedem Element - Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser - werden die entsprechenden Zusammenhänge und Einflussfaktoren verdeutlicht.
Beispiele aus Ernährung und einfachen Anwendungen von Akupressur runden die Informationen ab.
FRÜHLING: Grundbegriffe der TCM und das Element HOLZ eröffnen den Jahreszyklus mit besonderem Augenmerk auf die LEBER.
SOMMER/SPÄTSOMMER: FEUER und ERDE bestimmen den Charakter von Sommer und Spätsommer. Eine anspruchsvolle Zeit um HERZ und MAGEN im Gleichgewicht zu halten.
HERBST: Im Herbst geht es um das Element METALL und im besonderen um LUNGE und DICKDARM und die Frage: "Was lassen wir rein, wovon trennen wir uns?"
WINTER: Der WINTER ruft im WASSER Element zum Bewahren unserer Energiereserven und die besondere Pflege unserer NIEREN auf.
Jedes dieser Elemente kannst du auch als einzelnen Kurs buchen.
Astrid Natzler über ihren Kurs zu TCM für den Alltag: "Am Beginn meines Interesses für die TCM stand ein TaiChi-Kurs, der mich mit den positiven Wirkungen auf mein Wohlbefinden und mein Immunsystem überrascht hat. Viele Jahre später hab' ich dann meine erste TCM Ausbildung begonnen. Ich bin bis heute begeistert von diesem System aus jahrtausendealtem Erfahrungswissen und seinen philosophischen Grundlagen. Täglich und mit wenig Aufwand kann ich das ganz Jahr über Dinge tun - und essen - die meine Gesundheit erhalten. Und ganz nebenbei hat mich die TCM auch noch zu einem aufmerksameren Umgang mit der Natur, den Jahreszeiten und zu einem besseren Körperverständnis gebracht. Darum ist es für mich eine grosse Freude und ein Anliegen, meine Kenntnisse mit Menschen zu teilen, die beschlossen haben, ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen und neugierig sind, grössere Zusammenhänge unseres Lebens besser zu verstehen!"
Mehr zu Astrid Natzler: www.asna-sana.ch
Voraussetzung: keine Grundkenntnisse nötig, alle sind herzlich willkommen
Max. Anzahl Teilnehmende: 15 Personen
Mitbringen: Schreibmaterial, Farbstifte, Hausschuhe, Mittagessen (in der Nähe befindet sich ein Café, in welchem du dein Mittagessen kaufen kannst)
Inbegriffen: Skript, Pausenverpflegung, Getränke
Selbstverständlich gilt Stillschweigen über alle im Kurs besprochenen persönlichen Erkrankungen oder Beschwerden. Es liegt in der Verantwortung der Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer, ärztlichen Rat einzuholen, wo das notwendig ist.