Wie kann ich mir und meiner Verdauung zu mehr Leichtigkeit und Frühlingsgefühlen verhelfen?

Wer Monika kennt weiss, dass sie gerne mit möglichst wenig Aufwand zum Ziel kommen möchte. Nur wenn etwas einfach anzuwenden und im Alltag integrierbar ist, setzt man es auch wirklich um. Genau darum geht es an diesem Nachmittag, einfache Tipps und Tricks für die Leber: 

·       Eine kurze Übersicht über das Verdauungssystem zum besserem Verständnis.

·       Bitterstoffe - was ist das überhaupt?

·       Was kann ich über die Ernährung erreichen?

·       Schlafprobleme und Leber - wie hängt das zusammen? 

·       Mit den besprochenen Heilpflanzen stellen wir unsere persönliche Bittermischung zusammen.

All diese Punkte, ganz einfach erklärt, helfen unserer Leber auf die Sprünge. Denn BITTER ist das Zauberwort.

Voraussetzung: alle sind herzlich willkommen

Max. Anzahl Teilnehmende: 15 Personen

Mitbringen: Schreibmaterial, Hausschuhe

Selbstverständlich gilt Stillschweigen über alle im Kurs besprochenen persönlichen Erkrankungen oder Beschwerden. Es liegt in der Verantwortung der Kursteilnehmer, ärztlichen Rat einzuholen, wo das notwendig ist.