Ist es möglich, mit einfachem Aufwand und ohne viel Zubehör oder lange Ausbildung etwas für den Alltag zur Hand zu haben, das bei kleinen Zwischenfällen oder Beschwerden Erleichterung und Abhilfe schafft? Ja, das gibt es!

Astrid Natzler stellt dir in diesem Grundkurs zur Koreanischen Handtherapie eine HANDliche Massage und Akupressurmöglichkeit vor, die du überall unterwegs sofort anwenden kannst. Egal, ob du im Büro oder im Flugzeug sitzt oder etwa am Strand im warmen Sand liegst. Zusätzlich kannst du mit der Massage und der Wärmetherapie (Moxibustion) an der Hand auch vorbeugend deinen Körper und seine verschiedenen Organsysteme stärken.

Astrid Natzler über ihren Kurs zur koreanischen Handmassage: "Warum ich die Methode gelernt habe? Weil ich mich selbst über leicht anwendbare Reflexzonenarbeit behandeln wollte. Da sind die Füsse nicht so leicht zur Hand –vor allem, wenn man sich den Rücken verrissen hat oder der Nacken so verspannt ist, dass der Kopf schmerzt. Auch die halbe Stunde Aufmerksamkeit für mich selbst, die ich mir 2-3 Mal pro Woche zur Entspannung und Stärkung des Immunsystems beim ‚Moxa‘ gönne, sind einfach gut. Und darum ist es für mich eine grosse Freude und ein Anliegen, meine Kenntnisse mit Menschen zu teilen, die beschlossen haben, ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen –ganz wortwörtlich!" Deine Astrid Natzler

Mehr zu Astrid Natzler: www.asna-sana.ch

Voraussetzung: alle sind herzlich willkommen

Max. Anzahl Teilnehmende: 12 Personen

Mitbringen: Schreibmaterial, Hausschuhe, kleines Kissen für Handauflage, Mittagessen (im Haus befindet sich ein Café, in welchem du dein Mittagessen kaufen kannst)

Inbegriffen: Skript, Handroller, Fingerroller, Grundausstattung Moxa, Pausenverpflegung, Getränke

Selbstverständlich gilt Stillschweigen über alle im Kurs besprochenen persönlichen Erkrankungen oder Beschwerden. Es liegt in der Verantwortung der Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer, ärztlichen Rat einzuholen, wo das notwendig ist.