zusammen SEIN

Artikel aus der Tüüfner Poscht

Am Freitagnachmittag füllte sich der Raum allmählich mit interessierten Besuchenden, die sich auf eine Entdeckungsreise rund um das Thema Wohlbefinden begaben. Claudia Michel, Schlafcoaching, stellte wertvolle Tipps und Techniken für einen gesunden Schlaf vor. Monika Hauri, Naturheilpraktikerin, präsentierte ihr umfangreiches Wissen im Bereich Naturheilkunde und bot spannende Einblicke in ganzheitliche Heilmethoden. Christina Müller, präsentierte den Besuchenden das umfangreiche Angebot von Tilia – besser leben. Caroline Breitenmoser,  Craniosacraltherapeutin, informierte über die sanfte Heilmethode der Craniosacraltherapie, die das Wohlbefinden auf körperlicher und emotionaler Ebene fördert. Alexandra Grüter-Axthammer von YinRaum brachte den Besucherinnen die entspannende Praxis des Yin Yoga näher, das sie in ihrem Studio anbietet, und zeigte Wege auf, wie Yin Yoga helfen kann, innere Balance und Entspannung zu finden.

Die Fünf Frauen präsentierten ihre vielseitigen Angebote und nahmen sich Zeit, auf die individuellen Fragen der Besuchenden einzugehen. Die Gäste nutzten die Gelegenheit, nicht nur Informationsmaterial und Bücher auf den Tischen durchzusehen, sondern auch in den direkten Austausch mit den Fachfrauen zu treten. Dieser persönliche Kontakt wurde von den Besucherinnen besonders geschätzt.

Nachdem die ersten Gespräche geführt sowie Prospekte und Flyer gesichtet waren, nahmen viele Besucherinnen die Möglichkeit wahr, sich in der entspannten Atmosphäre weiter auszutauschen. Ob an den Tischen bei einem Getränk oder direkt im Gespräch mit den Expertinnen – der Tag bot die ideale Gelegenheit, in einem persönlichen Rahmen mehr über die vorgestellten Themen zu erfahren und neue Impulse für das eigene Wohlbefinden mitzunehmen.

wohlfühlen und besser leben

Die verschiedenen Kurse von TILIA – besser leben bieten dir umfangreiches Wissen in Heilpflanzen, Spagyrik und verschiedenen Massagetherapien. Damit erwirbst du dir die benötigten Werkzeuge, um dein Leben entspannter angehen zu können.

Bei persönlichen Fragen oder Problemstellungen empfehlen sich Einzelsitzungen. Gerne beraten wir dich in einem persönlichen Gespräch ganz individuell.

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Grossmutters Apotheke

Monikas Leidenschaft steckt in den Kräften der Heilpflanzen und der Spagyrik. Sie zeigt Dir, was unsere Grossmütter noch wussten, und welche einfachen Hausmittel du auch Heute noch sinnvoll anwenden kannst.

In diesem Kurs lernst du nicht nur, dass Lindenblüten, Holunder und Zwiebeln uns auch heute noch wertvolle Dienste bei Erkältungen leisten. Du erhältst zudem ein Skript mit altbewährten Hausrezepten, um dich und deine Familie gesund durch den Winter zu bringen.

Koreanische Handmassage

Ist es möglich, mit einfachem Aufwand und ohne viel Zubehör oder lange Ausbildung etwas für den Alltag zur Hand zu haben, das bei kleinen Zwischenfällen oder Beschwerden Erleichterung und Abhilfe schafft? Ja, das gibt es!

Astrid Natzler stellt dir in diesem Grundkurs zur Koreanischen Handtherapie eine HANDliche Massage und Akupressurmöglichkeit vor, die du überall unterwegs sofort anwenden kannst. 

Augengesundheit im Alltag

Ob Bildschirmarbeit, Handygebrauch, Fernsehen oder Lesen – in unserer visuell ausgerichteten Alltagswelt sind unsere Augen stark gefordert. Sie reagieren darauf mit Anspannung, Trockenheit, Entzündungen und geschwächter Sehleistung.

Sandra Benz zeigt dir verschiedene Möglichkeiten, wie du deine Augen entspannen und vor Überlastung schützen kannst.

... Augengesundheit im Alltag Februar 2025

Seelenschmuck und Zauberstein-Armband

Gestalte deinen eigenen Seelenschmuck in Form eines Edelsteinarmbands und lerne die Wirkung verschiedener Edelsteine kennen.

Ramona Buchegger führt dich in die Welt der wunderbaren Edelsteine ein.Die nächsten Kurse finden im November 2025 statt.

BITTERnötig - Frühlingsgefühle für die Leber

Monika zeigt dir, wie du mit Bitterstoffen deine Leber und deine gesamte Verdauung unterstützen und positiv beeinflussen kannst. 

... BITTERnötig - Frühlingsgefühle für die Leber

zusammen SEIN

Ein wichtiger Teil der Philosophie von TILIA - besser leben ist das gemütliche zusammen SEIN und wertvolle Zeit miteinander zu verbringen. Sie ist wie die Linde im Dorfzentrum ein Ort der Gemeinschaft und der Begegnung. Wir gönnen uns kurze Auszeiten vom Alltag, treffen uns mit Gleichgesinnten und können einfach nur SEIN.

So treffen wir uns regelmässig zu einer nachmittäglichen Tea Time, zu einer geselligen Wanderung im Appenzellerland und natürlich zu den Sommer- und Wintersonnwendfeiern.

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