wohlfühlen und besser leben

LICHTvoll in die dunkle Jahreszeit

Hast du Mühe mit den kalten, dunklen Tagen im November?

Dann verbringe einen stimmungsvollen Nachmittag in angenehmer Gesellschaft mit nützlichen Tipps, feinen Düften und hilfreichen Pflanzen.

Einige Sonnenpflanzen, die sich für die lichtarme Jahreszeit als Unterstützung anbieten, lernen wir genauer kennen. Aus den spagyrischen Essenzen dieser Pflanzen kannst du dir deinen persönlichen Seelenbalsam herstellen.

... LICHTvoll in die dunkle Jahreszeit 21. November 2026

Monikas Hausapotheke - gesund durch den Winter

Monikas Leidenschaft steckt im Wissen um die Kräfte der Heilpflanzen und der Spagyrik. 

In ihrem Kurs lernst du, dass Lindenblüten, Holunder und Zwiebeln nicht nur in der Küche verwenden kannst. Sie leisten dir auch wertvolle Dienste bei Erkältungen und stärken dein Immunsystem.

Obwohl wir heute die Möglichkeit haben, bei jedem Schnupfen die Apotheke aufzusuchen, ist es hilfreich, rasch und effizient mit einfachen Hausmitteln Abhilfe zu leisten. Wie wenig es dafür braucht, erfährst du an diesem Nachmittag.

... Monikas Hausapotheke - gesund durch den Winter 31. Oktober 2026

Augengesundheit im Alltag

Ob Bildschirmarbeit, Handygebrauch, Fernsehen oder Lesen – in unserer visuell ausgerichteten Alltagswelt sind unsere Augen stark gefordert. Sie reagieren darauf mit Anspannung, Trockenheit, Entzündungen und geschwächter Sehleistung.

Was kann ich selber tun, um meine Augen zu entlasten und zu pflegen, damit ich meinen kostbaren Sehsinn auch mit zunehmendem Alter optimal nutzen kann?
Mit Techniken aus altem und neuem Wissen und verschiedenen Traditionen erhältst du viele Möglichkeiten der Entspannung und Selbstfürsorge für deine Augen.

Geeignet für alle, die offen und neugierig sind und etwas tun wollen für ihre Augengesundheit.

... der nächste Kurs findet im Frühjahr 2027 statt.